男人抗衰老的最好方法 这样喝茶可以抗衰老

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2018-10-20

  专家推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒。

如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。 葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。

  健康提醒:如果喝酒时适当吃些水果,就能稍微减轻酒精对身体的危害。

  想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。 佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。   此外,酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以适量补充些。

饮食要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝。